成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            經(jīng)期后吃什么最好

            2022-04-20 7920次瀏覽

            病情描述:

            我來月經(jīng)的時候量比較大,之前也沒有注意過月經(jīng)后補身體,現(xiàn)在年齡大了,感覺有必要補一下,請問經(jīng)期后吃什么最好?

            醫(yī)生回答(1)
            項錦紅副主任醫(yī)師

            陸軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院

            經(jīng)期后可以適當吃一些有補益功能的食物。在月經(jīng)期間女性失血量較大,在經(jīng)期后可以適當補血,如多吃溫補食物,羊肉、大棗、桂圓等;多吃含鐵豐富的食物,有助于改善貧血現(xiàn)象 ,如各種動物肝臟,菠菜等,也適當吃新鮮水果蔬菜可以補充各種維生素,對女性身體健康也有好處。

            2022-04-20 15:47

            專家科普視頻推薦精選問答
            x