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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            人體增高的方法有哪些

            2022-04-29 8776次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在已經(jīng)15歲了,但是還不到1米5,請(qǐng)問人體增高的方法有哪些呢?

            醫(yī)生回答(1)
            林云飛主治醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            人體的身高跟遺傳有很大的關(guān)系,跟后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也有一定的關(guān)系。想要長(zhǎng)高要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃牛奶、雞蛋、水果、菠菜,還有魚類等等,可以幫助長(zhǎng)高。另外還需要多運(yùn)動(dòng),比如打籃球、跳高等等,如果是因?yàn)榧に厝狈?dǎo)致不高,要注意補(bǔ)充激素。

            2022-10-17 13:47

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