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            問(wèn)

            軟籽石榴的籽可以吃嗎

            2024-05-31 19010次瀏覽

            病情描述:

            今年好多人都去買(mǎi)軟籽石榴吃,我之前也沒(méi)吃過(guò),就想問(wèn)一下,軟籽石榴的籽可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            軟籽石榴是一種特殊品種的石榴,其特點(diǎn)是籽較軟,不像傳統(tǒng)石榴那樣硬。軟籽石榴的籽是可以食用的,它們含有一些營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、抗氧化劑和一些微量元素。

            食用軟籽石榴的籽可以增加飲食中的纖維攝入,有助于改善消化系統(tǒng)的健康,并可能對(duì)心血管健康有好處。但是石榴籽較小,兒童食用時(shí)需要在成人監(jiān)護(hù)下,以避免嗆到或噎到。此外,對(duì)于有消化不好或吞咽困難的人,應(yīng)謹(jǐn)慎食用石榴籽。

            2024-05-31 09:08

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