臨床中催奶最快最有效的方法如下。首先，可以找專業(yè)的按摩師對乳房進行按摩，能夠疏通經(jīng)絡，促進其血液循環(huán)，進而達到刺激乳房分泌的效果。其次，還可以經(jīng)常讓嬰兒吮吸乳頭，也能夠在一定的程度上對其造成刺激，誘使其乳汁分泌。另外，還可以在日常生活中多喝些骨頭湯、鯽魚湯，因為其中含有豐富的蛋白質(zhì)，因此也能夠有效起到催奶的效果。