血糖高可以吃藜麥山藥粥嗎
2022-05-11 4382次瀏覽
最近這兩天老是感覺渾身沒勁，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是血糖有點高，今天中午婆婆給我做了黎麥山藥粥，我還可以吃嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
黎麥山藥粥屬于粗糧，所以血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤茫话悴粫颊叩难撬疆a(chǎn)生影響。藜麥當(dāng)中含有豐富的黃酮、植物蛋白以及維生素，是一種低葡萄糖以及低果糖的食物，同時山藥也具有一定的降糖作用，但是山藥的食用量一定要嚴(yán)格控制，主要是由于其淀粉含量比較高。
2022-05-11 11:44
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問怎么治療更年期綜合征中的潮熱
答更年期綜合征中的潮熱可以通過補充雌激素治療。更年期潮熱是隨著閉經(jīng)，與周圍溫度關(guān)系不大的出汗。這種出汗一般可以大汗淋漓、紅臉濕透衣服，有緊張不安刺激時更容易發(fā)生。針對這種潮熱，用藥物治療，用雌激素、激素替代可以非常好地控制癥狀。有些人不想用西藥，可以服用中藥，也有一定的效果。
2022-05-13
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問怎么治療更年期綜合征中的潮熱
答治療更年期綜合征中的潮熱，可以從多個方面入手以緩解癥狀。調(diào)整飲食，減少辛辣、咖啡因和酒精的攝入，增加富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、蔬菜和堅果。適當(dāng)運動，如散步、跑步、游泳等有氧運動，可以提高心肺功能，減少潮熱的發(fā)生。藥物治療也是一種選擇，如選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、抗抑郁藥物和抗癲癇藥物等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。中醫(yī)治療如針灸、中藥調(diào)理等，以及心理治療如認(rèn)知行為療法等，也能幫助女性改善更年期潮熱的癥狀。
2024-06-26
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問有更年期綜合征潮熱怎么辦
答有更年期綜合癥潮熱，可以口服中藥緩解，也可以通過飲食來改善，更年期出現(xiàn)綜合癥潮熱是由于卵巢功能衰退，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，所以在日常中要保持愉悅的心情，不要精神過于緊張，飲食上要多以消化的食物為主，可以每天多吃一些綠色的蔬菜。
2022-05-13
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問有更年期綜合征潮熱怎么辦
答面對更年期綜合征中的潮熱癥狀，可以采取以下措施進(jìn)行緩解： 1.飲食調(diào)整：多吃豆類、豆制品以及新鮮蔬果，以補充雌激素和水分，緩解潮熱。避免食用辛辣和刺激性食物。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于舒緩情緒，減輕潮熱癥狀。 3.針灸或按摩：通過專業(yè)的針灸或按摩治療，作用于特定穴位，如太溪穴、太沖穴等，以滋陰清熱、舒肝解郁。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可應(yīng)用激素替代治療或中藥調(diào)理，如醋酸甲羥孕酮片、乙烯雌酚片、六味地黃丸等，但需注意藥物使用的合理性和安全性。 患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。
2024-06-28
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問更年期綜合癥潮熱什么原因
答更年期綜合癥潮熱主要是由于患者在更年期的時候，體內(nèi)的雌性激素水平會有所下降，從而影響下丘腦的激素，使患者感覺體溫過高，從而造成患者出現(xiàn)潮熱的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服藥物進(jìn)行調(diào)理，還要保持愉快的心情，保證有充足的睡眠，多喝溫開水。
2022-05-13
