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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            血糖高紅豆花生米可以吃嗎

            2022-05-13 2020次瀏覽

            病情描述:

            老家的紅豆和花生米豐收了,晚上家人用紅豆和花生米做了些飯,我的血糖有點(diǎn)高,我想知道血糖高紅豆花生米可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高的患者是可以吃紅豆、花生米的,但要注意不能多吃,以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)。紅豆中含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,并且含有的膳食纖維也是比較高的,可延緩食物中血糖吸收,因此可起到降血糖、降血脂的作用。另外,花生里面含有比較多的油脂類(lèi)成分,血糖高的患者要注意少吃。

            2022-05-13 11:23

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