蚊蟲叮咬會引發(fā)皮炎嗎
2022-05-13 4364次瀏覽
我朋友最近讓蚊子咬了，還咬的比較厲害，昨天出去游泳發(fā)現(xiàn)身上都是紅點(diǎn)，經(jīng)檢查為皮炎，我想知道蚊蟲叮咬會引發(fā)皮炎嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
蟲子叮咬會引起皮炎。蟲叮通過叮咬部位向體內(nèi)注入毒素，可能引起人體過敏反應(yīng)，引起一系列皮膚炎癥反應(yīng)。其中常見丘疹性蕁麻疹，又稱蟲叮皮炎，患者主要表現(xiàn)為局部皮膚瘙癢劇烈，綠豆出現(xiàn)硬幣大小腫塊，質(zhì)地堅硬，部分腫塊上起水泡。除丘疹性蕁麻疹外，蚊蟲叮咬還可引起過敏性皮炎，可選擇口服抗過敏藥物治療。
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問如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時間：盡量每天在相同的時間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅帧⒍容o助工具。 3.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免在睡前過度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習(xí)慣：進(jìn)行簡單的伸展、呼吸和冥想等放松練習(xí)，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂或泡熱水澡等活動，幫助身心逐漸放松。
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