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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            血糖高紅豆花生米可以吃嗎

            2022-05-14 4160次瀏覽

            病情描述:

            老家的紅豆和花生米豐收了,晚上家人用紅豆和花生米做了些飯,我的血糖有點高,我想知道血糖高紅豆花生米可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            血糖高的患者是可以吃紅豆、花生米的,但要注意不能多吃,以免導致血糖波動。紅豆中含有比較豐富的營養(yǎng)元素,并且含有的膳食纖維也是比較高的,可延緩食物中血糖吸收,因此可起到降血糖、降血脂的作用。另外,花生里面含有比較多的油脂類成分,血糖高的患者要注意少吃。

            2022-05-14 09:44

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