將陳皮與生姜、核桃一起泡水喝，有利于治療咳嗽、咳痰等癥狀，還可用于預(yù)防感冒。陳皮中含有豐富的維生素C，有利于促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞抗氧化能力，清除自由基，減少皺紋，從而使皮膚有彈性、光滑細(xì)膩。陳皮中含有粗纖維，用陳皮泡水喝，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)機(jī)體消化功能，可增強(qiáng)食欲，緩解消化不良等癥狀。