前列腺炎會不會引起前列腺增大
2022-05-28 2119次瀏覽
我是前列腺炎患者，吃藥治療好幾年了，也沒有得到改善，請問前列腺炎會不會引起前列腺增大？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
前列腺炎是可以引起前列腺增大，前列腺炎的患者局部通常會出現(xiàn)水腫、充血、從而導(dǎo)致前列腺的體積變大。出現(xiàn)排尿困難、排尿等待、排尿疼痛等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)前列腺炎疾病時，一定要及時的進(jìn)行治療。治療期間不能抽煙、飲酒，避免長時間久坐，可以增加體育鍛煉，從而增強個人的抵抗力。
2022-05-28 19:44
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問如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時間：盡量每天在相同的時間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅帧⒍容o助工具。 3.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免在睡前過度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習(xí)慣：進(jìn)行簡單的伸展、呼吸和冥想等放松練習(xí)，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂或泡熱水澡等活動，幫助身心逐漸放松。
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