懷孕期間尿路感染是怎么引起的
2022-05-30 6051次瀏覽
懷孕已經(jīng)25周了，這幾天老是感覺(jué)尿急、尿頻，非常難受，去醫(yī)院檢查是因?yàn)榘l(fā)生尿路感染，那么懷孕期間出現(xiàn)這種情況是什么原因引起的呢？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
尿路感染是臨床當(dāng)中比較常見(jiàn)的疾病，女性懷孕以后出現(xiàn)尿路感染，主要是由于體內(nèi)激素分泌量發(fā)生改變，導(dǎo)致陰道分泌物增加，此時(shí)非常有利于細(xì)菌滋生，所以也比較容易出現(xiàn)尿路感染。另外，也可能是由于懷孕以后子宮增大，壓迫到輸尿管兒，從而引起排尿不暢以及尿潴留的現(xiàn)象，導(dǎo)致尿液當(dāng)中的細(xì)菌法排出而引起尿路感染。
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問(wèn)如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個(gè)方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時(shí)間：盡量每天在相同的時(shí)間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅帧⒍容o助工具。 3.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免在睡前過(guò)度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習(xí)慣：進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展、呼吸和冥想等放松練習(xí)，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽(tīng)音樂(lè)或泡熱水澡等活動(dòng)，幫助身心逐漸放松。
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