腰椎骨質(zhì)增生是許多中老年朋友常見(jiàn)的問(wèn)題，若并未引發(fā)明顯的不適感，可以暫時(shí)選擇不進(jìn)行特殊治療，以觀察為主。然而，一旦這種增生導(dǎo)致腰部出現(xiàn)顯著的疼痛感，就需要及時(shí)采取措施來(lái)緩解疼痛。此時(shí)，口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，如消炎痛，可以有效地緩解疼痛癥狀。此外，物理治療如熱敷、按摩、針灸、推拿、拔罐和走罐等，也能顯著改善腰部的血液循環(huán)，進(jìn)一步減輕疼痛和僵硬感。這些物理治療方法與藥物治療相結(jié)合，能夠?yàn)榛颊邘?lái)更好的治療效果。