血糖高的人吃糙米飯可以嗎
2022-06-08 1054次瀏覽
我檢查出來血糖高有一段時間了，自從檢查出來血糖高就很少吃主食，朋友建議我可以吃一點糙米飯，請問血糖高的人吃炒米飯可以嗎？
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
血糖高的人可以適當吃糙米飯。糙米飯不僅熱量低，含糖量低，而且含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，適當?shù)氖秤貌⒉粫е卵巧?。建議血糖高的患者在飲食中可以將糙米和其它雜糧混合在一起做成雜糧飯，不僅能控制血糖還可以補充各種營養(yǎng)物質。
2022-06-08 14:14
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問免疫力低導致皮膚瘙癢怎么辦
答建議及時就醫(yī)。1、保持清淡，注意營養(yǎng)攝入的均衡。多吃新鮮蔬菜水果，盡量避免或少吃辛辣、發(fā)物、海鮮等刺激性食物，適量攝入含有維生素C、維生素B12等營養(yǎng)成分的食物，有助于增強免疫力，緩解皮膚瘙癢。2、定期進行運動鍛煉，可以加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，增強機體抵抗疾病的能力和皮膚的防御能力。
2024-04-17
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問免疫力低皮膚瘙癢怎么辦
答1、保持皮膚清潔：每天洗澡，使用溫和的肥皂和清水清潔皮膚，并用干凈柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚。2、避免刺激：避免使用含有酒精或香料的洗護用品，這些可能會刺激皮膚，加重瘙癢。3、避免暴曬：紫外線可能會加重皮膚瘙癢，建議避免長時間暴露在強烈的陽光下。4、飲食調理：盡量避免食用辛辣、發(fā)物、海鮮等刺激性食物。5、藥物治療：若皮膚瘙癢情況較為嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用相應的藥物進行緩解。
2024-04-13
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問免疫力低引起的皮膚瘙癢怎么辦
答1、保持皮膚清潔：每天洗澡，使用溫和的肥皂和清水清潔皮膚，洗完澡后用干凈柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。2、飲食調理：在日常飲食中，盡量避免或少吃辛辣刺激的食物、發(fā)物、海鮮等。建議多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食清淡，注意飲食營養(yǎng)攝入均衡。3、運動鍛煉：定期進行運動鍛煉，可以加速血液循環(huán)，有效促進人體的新陳代謝，增強機體抵抗疾病的能力和皮膚的防御能力，進而提高身體的免疫力。4、藥物治療：若皮膚瘙癢情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用相應的藥物進行治療。
2024-04-15
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問免疫力低皮膚癢怎么辦
答免疫力低導致皮膚癢時，可采取以下措施來緩解：1、使用溫和的清潔產品，每天洗澡并輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。2、避免使用含有酒精或香料的洗護產品，穿著柔軟舒適的衣服，以減少皮膚刺激。3、多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，以增強免疫力。同時，避免攝入過多辛辣、刺激性食物。4、如瘙癢癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物或外用止癢藥膏進行治療。5、通過適量運動、充足睡眠和保持良好的生活習慣來增強免疫力，從根本上改善皮膚癢的問題。
2024-06-03
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問吃藥過敏導致皮膚瘙癢怎么辦
答吃藥過敏導致皮膚瘙癢時，應首先采取以下措施應對： 1.立即停藥：一旦發(fā)現(xiàn)藥物過敏，應立即停止服用該藥物，避免癥狀進一步加重。 2.冷敷緩解：使用冰袋冷敷瘙癢部位，有助于減輕瘙癢和疼痛感，同時減少腫脹和發(fā)紅。 3.溫水清潔：使用溫度為30℃至40℃的溫水洗澡，有助于緩解瘙癢，但避免使用熱水以免刺激皮膚。 4.避免搔抓：盡量避免搔抓患處，以防皮膚炎癥加重和損傷。 5.使用抗過敏藥：如瘙癢癥狀嚴重，可在專業(yè)醫(yī)生指導下使用抗組胺藥物，如西替利嗪、氯雷他定等，以緩解癥狀。 注意：需要飲食清淡，避免刺激性食物，同時保持皮膚清潔干燥，以促進過敏癥狀的消退。如癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。
2024-06-28
