這種癥狀可能是因為損傷或者是因為太勞累的原因引起的，所以平時應該多進行休息，有利于緩解這種癥狀。胳膊和胸部以下的地方，主要是因為肋、肌肉等肌肉勞損而引起疼痛，這種原因引起的疼痛需要應用按摩、熱敷、理療等方法來緩解。如果疼痛嚴重，可以外用血化劑、外用布達林等消炎疼痛。