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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            產(chǎn)后恢復項目

            2020-08-15 12887次瀏覽

            病情描述:

            我今年30歲,剛生完寶寶一個月左右,不僅流失了大量養(yǎng)分,而且還發(fā)現(xiàn)骨盆有些前傾,不知該如何恢復,請問醫(yī)生,產(chǎn)后有哪些恢復項目呢?

            醫(yī)生回答(1)
            孔翔副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好:1、子宮恢復,要想子宮很快恢復,應注意陰部衛(wèi)生,避免引起生殖道炎癥,從而影響子宮恢復。還有就是在產(chǎn)后,應該及時排尿,不要讓膀胱處于膨脹狀態(tài)。2、骨盆、臀部恢復,由于產(chǎn)后女性的臀部比較松垮且無彈性,應及時增加活動,進行適度鍛煉,有利于血液循環(huán),從而增強臀部肌肉彈性,以促進骨盆恢復。3、肚子恢復,可通過做一些保健操、按摩,來改善腹部脂肪。4、性生活恢復,因為這段時間陰道壁內(nèi)黏膜較為脆弱,容易受到損傷,如果進行性交,易發(fā)生陰道裂傷和出血不止。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

            2020-05-08 14:23

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