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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            有頸椎病的人能跑步嗎

            2022-08-25 4945次瀏覽

            病情描述:

            我是30歲的女性,最近不知道是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)時(shí)間低頭看電子產(chǎn)品而導(dǎo)致我頸椎出現(xiàn)了一些問(wèn)題,我平時(shí)有跑步的習(xí)慣,不知道還可不可以繼續(xù)。那么有頸椎病的人能跑步嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李波主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院

            頸椎病患者是可以跑步的。但是在頸椎病急性期,盡量還是不要跑步,應(yīng)臥床休息。此時(shí)跑步可能會(huì)給頸部帶來(lái)一些壓力,使頸椎病的情況更加嚴(yán)重。在跑步過(guò)程中,患者可以鍛煉身體,提高身體素質(zhì),有利于頸椎病的康復(fù)。然而,患者需要注意的是,跑步過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)量不應(yīng)過(guò)大。同時(shí),患者需要注意的是,跑步速度不應(yīng)太快,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐漸增加。

            2022-12-09 11:51

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