顳下頜關節(jié)紊亂張不開嘴可以通過熱敷或者按摩的方法，促進局部血液循環(huán)，改善癥狀。如果疼痛感加重，或者出現關節(jié)結構改變時，建議在醫(yī)生指導下服用布洛芬、奈普生等藥物消炎止痛治療。服用地西泮等肌肉松弛劑，緩解肌肉痙攣改善癥狀。