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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            吃什么東西是補血的

            2022-12-26 2700次瀏覽

            病情描述:

            剛剛去中醫(yī)館抓了點藥,那個醫(yī)生說我比較缺血,吃什么東西是補血的?

            醫(yī)生回答(1)
            張賀洋副主任醫(yī)師

            中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

            想要補血可以多吃動物血制品,如豬血、鵝血、雞血等,這些食物能迅速起到補血的作用。也可以吃一些補血補氣的營養(yǎng)品,如阿膠糕、紅棗、桂圓、復方阿膠口服液等,這些食物也有補血的作用。還要注意其他營養(yǎng)的攝入,多吃雞蛋、牛奶等,這些高營養(yǎng)的食物有利于促進人體造血系統(tǒng)的功能恢復。

            2023-01-31 19:50

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