胎停后人工流產(chǎn)后吃肉類、奶類、魚蝦等比較好。做完人流后要多注意多休息，不要太勞累，不要做太多的運(yùn)動(dòng)。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。飲食要做到溫暖、營(yíng)養(yǎng)、清淡、易消化。其次，要密切觀察陰道出血情況，一般在人流后一周左右會(huì)出現(xiàn)出血現(xiàn)象，要密切觀察是否有出血，是否有腹痛。最后，要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染。