多囊卵巢癥以飲食清淡易消化為主，可以吃很多新鮮蔬菜和水果。例如，可以吃紫菜、紫菜、蘋果、香蕉等，但要控制激素類食物的攝入，如蜂王漿、蜂蜜等。不能吃蛋糕、面包、糖分比較高的食物，最好盡量吃含有高纖維產(chǎn)品或新鮮蔬菜、水果的粗糧。