寶寶愛便秘怎么辦
2023-02-09 1833次瀏覽
部分嬰幼兒可能因為飲食不當?shù)膯栴},會出現(xiàn)便秘的癥狀,排便不暢會讓寶寶的小肚子變得鼓鼓的,因為憋得難受,寶寶會又哭又鬧,這讓媽媽們心疼不已,那么寶寶愛便秘怎么辦?
寶寶愛便秘,父母注意讓寶寶平時必須多喝水,飲用水可以緩解大便干燥的癥狀,清潔腸道。還可以調(diào)整孩子的飲食,讓寶寶多吃高纖維蔬菜。許多寶寶不吃蔬菜,因為喜歡吃肉,這會導(dǎo)致便秘癥狀。還有纖維蔬菜,如芹菜、紫薯等。你也可以讓孩子喝更多的玉米粥,這可以促進排便,幫助排毒。
2023-02-09 10:30
-
2024-07-11
-
2024-07-15
-
2024-11-14
-
2023-12-13
-
2024-10-08
-
問孕婦能吃橘子嗎
答孕婦能吃橘子,但需適量。 橘子營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸及膳食纖維等成分,適量食用有助于緩解孕吐、預(yù)防便秘、促進食欲、增強免疫力,并對胎寶寶的腦細胞、骨骼、牙齒發(fā)育有益。 但是橘子中含糖量較高,過量食用可能導(dǎo)致維生素C攝入過多、尿酸升高、腹瀉、牙齒敏感等問題,甚至可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。 因此,建議孕婦每天吃1-2個橘子即可,并注意選擇新鮮、清洗干凈并去除外皮的橘子食用。
2024-07-08
-
問孕婦可以吃橘子嗎
答橘子中含有豐富的維生素,其中維生素A能夠增強人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。孕婦可以吃橘子,吃些橘子對孕婦是有好處的,不過也需要控制食用量,每天吃2-3個橘子就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量的攝入維生素C時,體內(nèi)代謝的草酸會增加,易引起尿結(jié)石,腎結(jié)石。此外,吃太多則會患有胡蘿卜素血癥,皮膚呈深黃色,如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成皮膚變化,只需要停吃一段時間就能讓膚色出現(xiàn)恢復(fù)正常。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
2020-10-21
-
問孕婦能喝橘子水嗎
答孕婦能喝橘子水,但是要看孕婦的具體情況,有些情況是不能喝橘子水的。食用橘子水,首先要考慮到橘子水的營養(yǎng)成分,橘子水是一種富含維生素C的果汁,維生素C對孕婦的身體有很多好處,能夠幫助孕婦增強抵抗力,促進胎兒的正常發(fā)育,但是橘子水的酸性也會影響到孕婦的腸道,橘子水中含有較多的糖,如果孕婦食用過多,會導(dǎo)致血糖升高,而孕婦的血糖變化比較敏感,有可能引發(fā)糖尿病,所以孕婦在選擇橘子水時要小心,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2023-12-12