怎么提高免疫力和抵抗力
2023-03-10 1378次瀏覽
最近我老是感冒，去醫(yī)院檢查說是我免疫力低下，想問問醫(yī)生怎么提高免疫力和抵抗力？
浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
1. 多飲水：保持身體水分的平衡，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和排泄，從而增強免疫力和抵抗力。
2. 加強運動：強有力的運動可以增強身體的免疫力和抵抗力，減少機體的疲勞，增強抗病能力。
3. 均衡膳食：如果飲食多樣化，能夠補充更多的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進機體免疫力和抗病能力。
4. 控制情緒：壓力較大的情緒會影響機體的正常運轉，也會影響免疫力和抵抗力。
5. 多曬太陽：多曬太陽，能夠提高血清素的合成，有助于免疫力和抗病能力的增強。
6. 少食鹽：減少食用鹽量，降低血壓，有利于消除機體的體力和精神疲勞，也有助于增強免疫力和抵抗力。
7. 克服煙酒：煙酒會影響機體的免疫力，所以應盡量避免長期使用，以便增強機體的抵抗力和免疫力。
2023-03-10 11:15
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問萎縮性胃炎能吃芋頭嗎
答慢性萎縮性胃炎的患者不宜食用芋頭。芋頭中含有大量的糖分，一旦患者食用，糖分會在胃腸道中不斷分解，這會刺激胃腸道的蠕動，從而加重患者的癥狀，如胃脹氣、腹瀉等。芋頭中含有的粗纖維也不利于患者消化，可能會影響胃腸道的正常功能，從而引發(fā)更多的胃腸道疾病。患者應該合理飲食，多吃一些易消化的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等，以保護腸道健康。
2023-12-11
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問萎縮性胃炎能吃姜嗎
答萎縮性胃炎可以適量食用生姜。其是由于胃黏膜受損而引起的一種慢性胃炎，患者的胃黏膜萎縮嚴重，胃酸分泌減少。生姜具有促進消化、緩解胃腸不適的作用，因此適量食用生姜對于萎縮性胃炎患者來說是可以的。生姜含有姜辣素等成分，能刺激胃黏膜和增加胃酸分泌，因此在一些胃炎患者中，食用生姜可能會引起胃部不適的癥狀。但是對于萎縮性胃炎患者來說，胃酸分泌已經(jīng)減少，適量的生姜刺激可以起到促進胃酸分泌和消化的作用，有助于緩解胃部不適。
2024-01-04
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問猴頭菇能治萎縮性胃炎嗎
答猴頭菇不能治萎縮性胃炎，因為猴頭菇只能算是一種食物，對疾病無法起到治療效果；適量食用猴頭菇，可以起到養(yǎng)護腸胃、增加營養(yǎng)等功效。猴頭菇是一種營養(yǎng)價值高的食物，其中的不飽和脂肪酸可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇、調(diào)節(jié)血脂，患了萎縮性胃炎后吃猴頭菇不會增強腸道的消化負擔，猴頭菇中的提取物還可以保護胃黏膜、促進胃黏膜的修復，使消化不良、食欲不振等情況得以改善。經(jīng)常食用猴頭菇，還能補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于病情的改善。建議在醫(yī)生的指導下應用三聯(lián)或者四聯(lián)等方式進行治療，可以根據(jù)醫(yī)囑服用甲氧氯普胺片、鋁碳酸鎂等藥物進行治療。治療期間，注意飲食清淡，多休息，使免疫力提高，促進病情恢復。
2024-01-05
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問萎縮性胃炎能吃醋嗎
答萎縮性胃炎患者是不能吃醋的。萎縮性胃炎是一種常見的慢性胃炎，是由于胃黏膜的損傷，胃黏膜的功能受到損害，從而導致胃液分泌減少，胃腸道的消化功能受到影響，從而導致消化不良的癥狀。醋含有高濃度的酸性物質(zhì)，如果患者攝入過多的醋，會刺激胃黏膜，加重胃炎的癥狀，導致消化不良，甚至可能引起胃出血。萎縮性胃炎患者應該多吃一些高營養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、豆類等，以改善消化功能，減輕胃炎癥狀。
2024-01-04
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問萎縮性胃炎能吃面條嗎
答萎縮性胃炎的患者一般能吃面條?；颊咝枰宓嬍常ㄗh不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋蔥等，也不要飲酒，不要吃油膩的食物和堅硬的食物，比如肥肉、堅果等，面條比較容易被人體消化和吸收，而且對胃沒有任何刺激作用，不會導致病情加重，所以患者可以吃面條；人體的新陳代謝需要碳水化合物，面條能夠提供碳水化合物，能夠維持細胞的新陳代謝。如果合并了幽門螺桿菌感染，需要遵醫(yī)囑口服藥物進行治療，比如奧美拉唑、阿莫西林、枸櫞酸鉍鉀等，一般能夠根治幽門螺桿菌，還需要定期復查胃鏡，觀察胃黏膜的變化，必要的時候，需要切除病變處的胃黏膜。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2024-01-02
