自身免疫力低是指機(jī)體自身免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致機(jī)體缺乏有效的抵抗病毒或細(xì)菌感染等病原體的能力，因而易發(fā)生感染、營養(yǎng)不良、免疫異常等癥狀。

有多種原因會導(dǎo)致自身免疫力低，常見的原因如下：

1. 免疫系統(tǒng)缺乏養(yǎng)分：缺乏抗氧化劑和其他維生素（如維生素C，維生素E，維生素B），會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)活性減弱；

2. 人體抗免疫球蛋白減少：血清IgG、IgA等抗免疫球蛋白明顯減少，導(dǎo)致機(jī)體缺乏有效的抵抗病毒或細(xì)菌感染；

3. 病毒感染：有些病毒（如慢性病毒）會影響機(jī)體的免疫力；

4. 代謝性疾?。焊尾。I病，脂肪肝，多種原因引發(fā)的代謝性疾病可導(dǎo)致自身免疫力低；

5. 藥物：一些藥物有免疫抑制作用，長期服用會導(dǎo)致機(jī)體自身免疫力下降。

此外，長期精神壓力，過度勞累也會使自身免疫系統(tǒng)功能受損，從而影響自身免疫力。因此，增強(qiáng)自身免疫力的重要途徑就是改善飲食，保持良好的精神狀態(tài)，及時定期的體檢，必要時及時就醫(yī)治療。