跑步能提高免疫力嗎
2023-03-14 1189次瀏覽
醫(yī)生你好,最近我在電視上看見跑步可以提高免疫力這是真的嗎,我妹妹就因?yàn)槊庖吡Φ鸵恢备忻?,家里人心慌麻了,請問一下醫(yī)生跑步能提高免疫力嗎?
據(jù)研究表明,跑步能夠起到提高免疫力的作用,因?yàn)榕懿竭\(yùn)動可以加速血液循環(huán),對調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的新陳代謝和激活機(jī)體免疫力具有重要作用。經(jīng)過長時間的科學(xué)研究證明,運(yùn)動以及適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢詷O大地增強(qiáng)人體的免疫力,使機(jī)體能夠抵御外界的病毒、細(xì)菌等入侵,具有了強(qiáng)大的免疫能力,從而可以有效地防止或減輕疾病的發(fā)生。
盡管跑步運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力,但它只是調(diào)節(jié)免疫力的一種方法。有時,體育運(yùn)動和較低的營養(yǎng)進(jìn)食可能會引起營養(yǎng)不良,從而弱化免疫力,而不是增加它。所以,要想有效地提高免疫力,除了多運(yùn)動外,還要注意營養(yǎng)均衡,保證攝入足夠的營養(yǎng)以及充分休息。
2023-03-14 15:29
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2023-05-13
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問怎么治療腦灰質(zhì)異位
答
腦灰質(zhì)異位,即灰質(zhì)異位癥,是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,治療方法主要包括:
1.藥物治療:伴有癲癇等癥狀的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗癲癇藥物,如卡馬西平片、丙戊酸鈉片等,以控制病情。同時,針對智力減退等癥狀,可給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物,如依達(dá)拉奉注射液、奧拉西坦膠囊等,以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。
2.手術(shù)治療:病情嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮手術(shù)切除異位的神經(jīng)組織,以減輕癥狀并防止進(jìn)一步的神經(jīng)損傷。手術(shù)方式可能包括海馬扁桃體切除術(shù)、胼胝體切除等,治療方式要根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來決定。
3.康復(fù)治療:在進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療的同時,還需進(jìn)行康復(fù)治療,包括物理治療、語言治療、職業(yè)治療等,以幫助患者恢復(fù)日常生活能力,提高生活質(zhì)量。
2024-09-26
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問灰指甲怎樣治療
答治療灰指甲可采取藥物方法,一般選用抗真菌藥物,灰指甲是由皮膚癬菌感染導(dǎo)致的,常用藥物是有特比萘芬、氟康唑等。也可通過非藥物方法治療灰指甲,治療方法是有激光治療、拔甲或者病甲清除術(shù)等,灰指甲的治療方法取決于醫(yī)生指導(dǎo)、綜合因素等方面,大部分患者通過藥物治療、個體化治療方案。
2022-05-17
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問灰指甲怎樣治療
答灰指甲的治療主要包括藥物治療和非藥物治療兩種方式。藥物治療方面,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用抗真菌藥物,如外用藥物阿莫羅芬搽劑、復(fù)方聚維酮碘搽劑等,直接涂抹于患處,以殺滅真菌。若病情較重,還可聯(lián)合口服抗真菌藥物,如特比萘芬、伊曲康唑等,以加強(qiáng)治療效果。非藥物治療則包括激光治療、光動力治療及手術(shù)治療等,這些方法通過物理手段直接作用于病甲,以達(dá)到治療目的。具體治療方案應(yīng)根據(jù)患者病情輕重、個人體質(zhì)及醫(yī)生建議綜合確定。同時,患者在治療過程中應(yīng)保持患處清潔干燥,避免交叉感染,并定期復(fù)查以監(jiān)測病情進(jìn)展。
2024-06-29
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問前列腺咋樣治療
答前列腺疾病的治療主要包括: 1.藥物治療:根據(jù)具體病癥選擇合適的藥物,如抗菌藥物(如環(huán)丙沙星、左氧氟沙星等)用于治療前列腺炎,α受體阻斷劑(如鹽酸坦索羅辛)用于治療前列腺增生等。 2.手術(shù)治療:對于病情嚴(yán)重或藥物治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療,如經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、前列腺癌根治術(shù)等。 3.物理治療:如前列腺按摩、熱水坐浴、射頻治療、微波治療等,可輔助藥物治療,提高治療效果。 4.生活方式調(diào)整:保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、避免長時間久坐、加強(qiáng)體育鍛煉等,有助于預(yù)防和改善前列腺疾病。
2024-06-20
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問灰指甲需要怎樣治療
答
灰腳甲的治療方法:
1.藥物治療:適用于病變范圍較小的患者,常用藥物包括特比萘芬、環(huán)吡酮胺等抗真菌藥膏或溶液,直接涂抹于患處,持續(xù)時間可能較長,需堅(jiān)持使用數(shù)月至半年以上。
2.手術(shù)治療:重度灰腳甲,尤其是指甲厚度大于2mm或伴有嵌甲的情況,建議采用外科拔甲或病甲清除術(shù),并聯(lián)合外用和口服藥物以提高療效。
3.此外,物理治療如激光治療、紫外線照射等也可作為輔助方法,有助于提高療效。
4.注意事項(xiàng):治療期間,患者需保持腳部清潔干燥,避免穿不透氣的鞋襪,減少真菌滋生。同時,應(yīng)堅(jiān)持治療,避免自行停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。
如果感到不適,建議及時就醫(yī)。
2024-08-14