怎么能增加免疫力呢
2023-03-14 1004次瀏覽
你好醫(yī)生，我妹妹身體不是很好，反復(fù)發(fā)燒，頭痛，咳嗽，現(xiàn)在快要好了，想給他補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)提高免疫力，請問一下醫(yī)生怎么能增加免疫力呢？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
1. 首先要注意營養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果，少吃肉類，盡量吃素食。
2. 每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是很重要的，可以鍛煉體能，比如散步，慢跑，騎車等。
3. 保持樂觀積極的心態(tài)，堅(jiān)持定期放松，保持心理平衡。
4. 多接觸陽光，可以提高體內(nèi)維生素D的含量，這對增強(qiáng)免疫能力很有幫助。
5. 多攝取 維生素C，對于增強(qiáng)免疫力也是很有幫助的。
6. 保持衛(wèi)生，多洗手，勤換洗被子、衣料等，以保護(hù)自己免受細(xì)菌感染。
7. 定期接種疫苗，保護(hù)自己免受傳染病。
8. 保持良好的睡眠習(xí)慣，努力達(dá)到每天7-8小時睡眠，比較重要。
9. 少抽煙，少喝酒，保持良好的飲食習(xí)慣，這樣才能使肝臟功能健康，以及提高免疫能力。
2023-03-14 16:53
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2023-04-19
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問子宮癌是怎么引起的
答
子宮癌的引起原因主要包括以下幾個方面：
1.HPV感染：是子宮頸癌的主要原因之一，HPV病毒通過性接觸傳播，長期感染可能導(dǎo)致細(xì)胞異常，進(jìn)而發(fā)展為癌癥。
2.不潔性生活：復(fù)雜的性生活關(guān)系、多個性伴侶等，增加了感染性病的風(fēng)險(xiǎn)，從而可能提高子宮癌的發(fā)病率。
3.遺傳因素：家族中有子宮癌病史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加，如林奇綜合征患者就面臨較高的風(fēng)險(xiǎn)。
4.年齡與肥胖：隨著年齡的增長，尤其是50歲以上的女性，子宮癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。同時，肥胖也是子宮癌的一個危險(xiǎn)因素，可能與體內(nèi)雌激素水平較高有關(guān)。
5.其他因素：如子宮內(nèi)膜異位癥、長期子宮頸損傷或發(fā)炎、吸煙、免疫系統(tǒng)低下等，都可能增加子宮癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
因此，預(yù)防子宮癌需要保持健康的生活方式，定期進(jìn)行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。
2024-07-18
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問子宮頸癌是什么引起的
答子宮頸癌是病毒感染、生育次數(shù)多等原因引發(fā)。性生活和生育的數(shù)量，過早的性交會導(dǎo)致子宮頸癌的發(fā)生，而且隨著生育的次數(shù)增多，子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)也會隨之增大。其次是病毒感染，HPV是宮頸癌的重要原因，而吸煙也是引起宮頸癌的重要原因。
2023-01-09
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問宮頸癌怎么引起的
答宮頸癌的引起是多因素綜合作用的結(jié)果，主要包括： 1.高危型人乳頭瘤病毒（HPV）感染，特別是持續(xù)性感染，是宮頸癌的主要致病因素。 2.不良性行為，如過早開始性生活、多個性伴侶等，增加了感染HPV的風(fēng)險(xiǎn)。 3.其他因素如吸煙、長期口服避孕藥、免疫力低下（如HIV感染）、宮頸創(chuàng)傷、生殖系統(tǒng)疾病等也可能增加宮頸癌的發(fā)病率。 預(yù)防宮頸癌需要避免高危行為、增強(qiáng)免疫力、定期進(jìn)行婦科檢查及HPV篩查，并接種HPV疫苗。
2024-07-08
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問宮頸癌是怎樣引起的
答宮頸癌可能是因?yàn)楦呶Ｐ虷PV感染、性生活過早、多個性伴侶等原因引起的。所以，在同房前，要注意雙方的個人衛(wèi)生，盡量保持單一的性生活伴侶。在同房之前和之后，都要進(jìn)行外陰清潔。要采取適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ǎ靼踩?。也有可能是患上了宮頸癌的慢性宮頸炎癥、宮頸濕疣等。此外，與內(nèi)分泌、吸煙、家族腫瘤史、飲食等因素也有一定的關(guān)系。
2023-01-09
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問女人宮頸癌怎么引起的
答女人宮頸癌是感染、婦科疾病等原因引發(fā)。不潔的性愛或者過度的性生活也是導(dǎo)致子宮頸癌的一個主要原因。女性患有子宮頸被覆上皮的惡性腫瘤，如果同房不潔，會造成宮頸多處感染等婦科疾病。宮頸糜爛、外翻、外傷都是導(dǎo)致宮頸癌的因素。建議患者及時到醫(yī)院檢查，進(jìn)行針對性治療。
2023-01-09
