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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            尿酸偏高一點(diǎn)點(diǎn)怎么辦

            2023-06-30 8852次瀏覽

            病情描述:

            最近去體檢了,體檢結(jié)果出來(lái)發(fā)現(xiàn)尿酸偏高一點(diǎn)點(diǎn),請(qǐng)問(wèn)怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            可以采取以下措施進(jìn)行調(diào)理和管理:1、飲食管控:盡量減少高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海鮮等。同時(shí)增加水分?jǐn)z入,多喝水有利于體內(nèi)的新陳代謝和尿酸的排泄,但要避免飲酒、未熟或者發(fā)酵的食物等高嘌呤食物的攝入。2、適度鍛煉:適度的體育鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng)可以增加身體代謝功能、提高體內(nèi)脂肪的燃燒和尿酸的排出,有助于預(yù)防尿酸水平繼續(xù)升高。3、健康飲食:均衡的飲食習(xí)慣和健康的生活方式有助于預(yù)防各種代謝和健康問(wèn)題。

            2024-05-07 15:39

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