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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            燕麥片的營養(yǎng)價值

            2023-07-11 6579次瀏覽

            病情描述:

            最近一直在用燕麥片當早餐吃,媽媽擔心我吃得沒有營養(yǎng),請問燕麥片的營養(yǎng)價值是什么?。?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            燕麥片是一種營養(yǎng)豐富的食品,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。燕麥片富含碳水化合物,可以提供身體必需的能量;同時,燕麥片含有豐富的蛋白質,可以幫助身體建立和維持健康的細胞結構;其次,它也含有豐富的礦物質,可以幫助身體維持正常的新陳代謝;最后,它含有豐富的維生素,可以幫助身體抗氧化,保護身體免受疾病的侵害。

            2023-07-11 11:40

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