蓮子可以用來(lái)去濕氣，因?yàn)樗哂星鍩峤舛?、消濕利尿、抗菌抗病、抗氧化等功效。首先，蓮子中的植物精華可以清熱解毒，有助于排出體內(nèi)多余的水分，從而達(dá)到去濕氣的效果。其次，蓮子中的維生素和礦物質(zhì)可以幫助消除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)尿液的分泌，從而達(dá)到去濕氣的目的。此外，蓮子中的抗氧化物質(zhì)可以幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲，從而達(dá)到去濕氣的目的。