包菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-07-15 11808次瀏覽
白菜是家里比較常備的蔬菜，請(qǐng)問包菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
包菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)，其中維生素A、維生素C和維生素E的含量較高，可以有效預(yù)防疾病，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高機(jī)體抵抗力，延緩衰老。此外，包菜還含有豐富的纖維素和植物性蛋白質(zhì)，可以有效降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，消除便秘，降低患痔瘡、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。它還含有大量的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，有利于骨骼的發(fā)育和健康，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，有助于改善血液細(xì)胞的質(zhì)量，對(duì)缺鐵性貧血有一定的療效。
2023-07-15 11:36
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2024-04-02
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2024-04-18
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2024-04-02
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2024-04-02
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問百日咳疫苗什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰幼兒3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月時(shí)各接種一針，作為基礎(chǔ)免疫。然后在18個(gè)月到2周歲之間再接種一針，作為加強(qiáng)免疫。每?jī)舍樦g的間隔時(shí)間不少于28天。疫苗的具體接種時(shí)間可能會(huì)因地區(qū)和疫苗類型而有所不同。
2024-04-10
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問百日咳什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰兒2、4、6月齡時(shí)接種基礎(chǔ)免疫，18月齡時(shí)加強(qiáng)免疫，共接種4劑次。建議家長(zhǎng)按時(shí)為孩子接種此疫苗，以預(yù)防百日咳這一嚴(yán)重呼吸道傳染病。此疫苗能有效提高兒童免疫力，減少百日咳桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)兒童健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)注意孩子的日常衛(wèi)生，避免感染。
2024-04-11
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問百日咳疫苗
答百日咳疫苗是一種預(yù)防兒童百日咳病的重要手段，通過接種可產(chǎn)生針對(duì)百日咳桿菌的抗體，有效預(yù)防百日咳的發(fā)生。嬰幼兒在出生后3、4、5個(gè)月及18~24個(gè)月時(shí)，需按規(guī)定接種百日咳疫苗，以確保免疫效果。
2024-04-10
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問孕婦百日咳疫苗
答建議孕婦在孕期避免接種百日咳疫苗。雖然疫苗通常是安全的，但孕期婦女的免疫系統(tǒng)會(huì)有所改變，可能增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，疫苗中的某些成分可能對(duì)胎兒產(chǎn)生未知影響。如果孕婦有百日咳的暴露風(fēng)險(xiǎn)，建議與醫(yī)生密切溝通，采取其他預(yù)防措施，如避免接觸病患、保持良好的室內(nèi)通風(fēng)等。確保母嬰安全是首要任務(wù)。
2024-04-11
