成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            雞蛋有什么營養(yǎng)

            2024-05-28 9115次瀏覽

            病情描述:

            最近買了很多雞蛋,這有什么營養(yǎng)價值呢?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),能夠提供人體所需的眾多營養(yǎng)素,如維生素A、B、D、E等,這些維生素對于維護視力、促進鈣吸收、增強免疫力等方面都有重要作用。雞蛋中還含有鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素。雞蛋還含有豐富的脂肪,其中包括多不飽和脂肪酸,可以幫助人體消化脂肪,促進脂肪的吸收,保持血液中脂肪的正常水平,從而起到保護心臟的作用。雞蛋還含有豐富的維生素B12,可以幫助人體分解脂肪,碳水化合物和蛋白質(zhì),幫助人體抗氧化。

            2024-05-28 13:39

            專家科普視頻推薦精選問答