石榴的營養(yǎng)價(jià)值是什么
2024-05-28 1151次瀏覽
最近買了石榴，石榴的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果，其營養(yǎng)價(jià)值很高。石榴中含有豐富的維生素，特別是維生素C，含量比蘋果高出3倍，比橙子高出4倍，比葡萄高出5倍，是一種自然的維生素C飲料。石榴中還含有維生素A、維生素E、維生素K以及多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鎂、鋅、銅等，可以滿足人體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求。石榴中還含有大量的果膠，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化和排毒。它還含有豐富的膳食纖維，有助于預(yù)防便秘。此外，還含有強(qiáng)效抗氧化物質(zhì)，如類黃酮、多酚和花青素，有助于中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)身體的傷害。
2024-05-28 09:29
-
2023-04-17
-
2023-03-21
-
2025-02-07
-
2024-07-19
-
2023-05-11
-
答喝酒是會(huì)高血壓的。酒精中含有的熱量可以增加血液中的膽固醇，進(jìn)而增加血管壁的粘液，使血液更加粘稠，增加血液阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。此外，酒精會(huì)增加心臟負(fù)荷，使心臟更加緊張，從而增加血液阻力，進(jìn)而引起血壓升高。此外，酒精還會(huì)抑制血管的擴(kuò)張，使血液更加粘稠，從而增加血液阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。因此，建議酒量較大的人應(yīng)盡量減少飲酒，以減少血壓的升高。
2023-11-02
-
問高血壓能喝大補(bǔ)藥酒嗎
答
高血壓患者不建議飲用大補(bǔ)藥酒。原因如下：
1.大補(bǔ)藥酒中可能含有高濃度的酒精，而酒精是高血壓患者的禁忌之一，它能直接升高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)控制血壓極為不利。
2.飲用大補(bǔ)藥酒會(huì)刺激中樞交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)小動(dòng)脈血管異常收縮，進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高、心率加快和心肌收縮力增強(qiáng)，從而可能誘發(fā)心絞痛。
3.一些補(bǔ)藥成分可能會(huì)與高血壓藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥物療效或引發(fā)不良反應(yīng)，如人參、鹿茸等補(bǔ)品可能具有升壓作用。
4.大補(bǔ)藥酒還會(huì)刺激體內(nèi)的腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)，此系統(tǒng)的激活會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。
5.部分藥酒中含有的糖分和熱量較高，長期大量飲用易導(dǎo)致體重增加，加重心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
建議高血壓患者保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情舒暢等。
2024-08-13
-
問喝酒血壓會(huì)升高嗎
答喝酒一般會(huì)導(dǎo)致血壓升高，這是因?yàn)榫凭珪?huì)刺激血管收縮，使血管變窄，從而增加血液通過的阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。酒精還會(huì)影響腎臟的功能，使得體內(nèi)鈉離子和水分潴留，進(jìn)一步增加血壓。建議患有高血壓的患者應(yīng)盡量避免飲酒，特別是在飲酒前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。如果患者已經(jīng)飲酒，也應(yīng)注意控制飲酒量，避免過量飲酒。
2024-01-31
