富貴包指堆積在頸后部的脂肪組織，常見的消除方式有改變生活方式、物理治療、手術(shù)治療。改變生活方式是緩解富貴包的最有效的方法，應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭，可經(jīng)常做抬頭挺胸動(dòng)作鍛煉頸部?jī)蓚?cè)斜方肌。物理治療則可采取針灸、按摩、熱敷等理療方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，來消除富貴包。當(dāng)富貴包較大時(shí)或已對(duì)頸椎造成額外負(fù)擔(dān)時(shí)，建議患者積極咨詢醫(yī)生意見進(jìn)行手術(shù)切除治療或進(jìn)行微創(chuàng)抽脂。