蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
2023-11-03 10461次瀏覽
最近想吃蘑菇,請(qǐng)問蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有哪些?
蘑菇是一種美味的食材,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種有益的功效與作用。 蘑菇是低熱量的食物,但富含膳食纖維,有助于增加飽腹感,控制體重。 蘑菇富含維生素D、維生素B族、維生素C、維生素K以及礦物質(zhì)如鉀、硒和銅。 蘑菇含有一定量的蛋白質(zhì),是素食者的良好蛋白來源。此外,蘑菇還具有抗氧化、調(diào)節(jié)膽固醇、抗炎、改善消化等作用。但如果對(duì)某種蘑菇過敏或有特殊醫(yī)療條件,請(qǐng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療保健提供者的建議。
2023-11-03 11:50
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2024-04-02
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2024-04-18
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2024-04-02
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2024-04-02
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問百日咳疫苗什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰幼兒3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月時(shí)各接種一針,作為基礎(chǔ)免疫。然后在18個(gè)月到2周歲之間再接種一針,作為加強(qiáng)免疫。每兩針之間的間隔時(shí)間不少于28天。疫苗的具體接種時(shí)間可能會(huì)因地區(qū)和疫苗類型而有所不同。
2024-04-10
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問百日咳什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰兒2、4、6月齡時(shí)接種基礎(chǔ)免疫,18月齡時(shí)加強(qiáng)免疫,共接種4劑次。建議家長按時(shí)為孩子接種此疫苗,以預(yù)防百日咳這一嚴(yán)重呼吸道傳染病。此疫苗能有效提高兒童免疫力,減少百日咳桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)兒童健康。同時(shí),家長也應(yīng)注意孩子的日常衛(wèi)生,避免感染。
2024-04-11
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問百日咳疫苗
答百日咳疫苗是一種預(yù)防兒童百日咳病的重要手段,通過接種可產(chǎn)生針對(duì)百日咳桿菌的抗體,有效預(yù)防百日咳的發(fā)生。嬰幼兒在出生后3、4、5個(gè)月及18~24個(gè)月時(shí),需按規(guī)定接種百日咳疫苗,以確保免疫效果。
2024-04-10
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問孕婦百日咳疫苗
答建議孕婦在孕期避免接種百日咳疫苗。雖然疫苗通常是安全的,但孕期婦女的免疫系統(tǒng)會(huì)有所改變,可能增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。此外,疫苗中的某些成分可能對(duì)胎兒產(chǎn)生未知影響。如果孕婦有百日咳的暴露風(fēng)險(xiǎn),建議與醫(yī)生密切溝通,采取其他預(yù)防措施,如避免接觸病患、保持良好的室內(nèi)通風(fēng)等。確保母嬰安全是首要任務(wù)。
2024-04-11