麩炒枳實(shí)富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅等，這些營(yíng)養(yǎng)素可以有效促進(jìn)人體新陳代謝，幫助抗病毒和細(xì)菌感染，增強(qiáng)免疫力。其次，麩炒枳實(shí)中富含的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能，改善消化系統(tǒng)的健康。此外，麩炒枳實(shí)還有助于降低血液中膽固醇的含量，預(yù)防心血管疾病，降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，有助于控制血糖水平，保持身體健康。