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            如何快速治療偏頭痛

            2024-01-25 1300次瀏覽

            病情描述:

            如何快速治療偏頭痛

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            服用止痛藥:這是最常見的治療偏頭痛的方法,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇常用的阿司匹林、布洛芬等,但是長期服用止痛藥可能會導(dǎo)致藥物過度使用性頭痛,因此應(yīng)避免頻繁使用。應(yīng)用冷敷或熱敷:在頭痛發(fā)作時,可以用冰袋或熱水袋敷在頭部,有助于緩解頭痛。放松技巧:偏頭痛常與壓力和緊張有關(guān),因此放松身心可以緩解頭痛。可以嘗試瑜伽、冥想、深呼吸等放松技巧,也可以選擇按摩頭部和頸部肌肉。 調(diào)整生活習(xí)慣:建議保持充足的睡眠,避免過度勞累和長時間的盯著電腦屏幕,同時也要注意飲食,避免過度飲酒和食用含有酪胺的食物。

            2024-01-25 11:37

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