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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            蠔的功效與作用

            2024-02-20 1455次瀏覽

            病情描述:

            蠔的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            蠔具有益智健腦的功效,生蠔中含有?;撬帷HA等營養(yǎng)成分,有助于提高人體的體能和腦力。蠔也具有一定的解毒作用,可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)。蠔中的?;撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌,排出堆積在肝臟中的脂肪,減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān),從而起到強(qiáng)肝解毒的作用。蠔也有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,蠔含有大量的鐵和銅,對女性的缺鐵性貧血有很好的效果。

            注意適量食用,因為過量攝入可能導(dǎo)致一些健康問題。同時,對于海鮮過敏的人群來說,應(yīng)該避免食用蠔。

            2024-02-20 09:22

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