1、避免刺激性因素：避免長時間暴露在寒冷、干燥的氣候或強風中，減少使用去角質(zhì)產(chǎn)品的頻率，以免對皮膚造成不必要的刺激和剝脫。注意防曬，避免長時間強烈陽光照射。2、冰敷與按摩：冰敷有助于疏通血管，緩解瘙癢癥狀。適當?shù)陌茨梢源龠M皮膚的血液循環(huán)，有助于減少紅血絲。3、選擇合適的護膚品：選擇天然無刺激的護膚品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品。