扁桃體結(jié)石，醫(yī)學(xué)上稱為扁桃體結(jié)石，一般不能簡(jiǎn)單地通過一招就自行排出，其排出方法需要根據(jù)結(jié)石的大小、數(shù)量以及患者的具體情況來(lái)選擇。以下是一些可能幫助扁桃體結(jié)石自行排出的方法：

1.吞咽咳嗽：對(duì)較小的扁桃體結(jié)石，通常不會(huì)引起明顯不適。通過吞咽及咳嗽的方式，可能使結(jié)石自行溶解或咳嗽時(shí)隨著分泌物一起排出。

2.溫鹽水漱口：溫鹽水漱口可以清除口腔內(nèi)存在的細(xì)菌，同時(shí)水的沖擊力也有助于結(jié)石排出。將適量的鹽溶解在溫水中，仰起頭進(jìn)行漱口。

3.沖洗器沖洗：對(duì)較嚴(yán)重的結(jié)石，醫(yī)生可能會(huì)使用裝有水的沖洗器進(jìn)行沖洗。醫(yī)生將沖洗器對(duì)準(zhǔn)結(jié)石部位，保證持續(xù)、穩(wěn)定的水流，使結(jié)石松動(dòng)后自行排出。如果發(fā)現(xiàn)有殘余的結(jié)石，可以用醫(yī)用棉簽輕輕進(jìn)行擦拭，使殘余結(jié)石脫落。

如果結(jié)石較大或數(shù)量較多，且伴有明顯的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。