金銀花茶具有清熱解毒、消炎抗菌的功效。它富含多種維生素和礦物質(zhì)，能有效緩解咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥狀，對(duì)改善扁桃體炎、上呼吸道感染具有積極作用。金銀花茶還具有抗氧化和抗衰老的作用，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞，延緩皮膚老化。此外，它還能降低血壓、調(diào)節(jié)血脂，對(duì)心血管疾病患者有一定益處。飲用金銀花茶還能提神醒腦，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。