便秘治療主要存在兩種方法：保守療法和手術療法。

通常，保守療法核心在于藥物治療，通過藥物的作用調(diào)整腸道功能，有時輔以灌腸治療，可以緩解糞便阻塞。但是，若經(jīng)過系統(tǒng)的、規(guī)范的保守治療后，患者的癥狀仍無明顯改善，醫(yī)生可能會建議考慮手術治療。

在日常生活中，為預防便秘或減輕其癥狀，患者應當注重飲食的調(diào)整。應該多攝入富含膳食纖維的蔬菜和水果，這些食物有助于軟化糞便，促進腸道蠕動。同時，保持充足的水分攝入也有助于病情的恢復。此外，患者應避免過度勞累，保證充足的休息，避免熬夜和頻繁的劇烈運動，以免對腸道功能造成進一步的影響。長時間蹲坐也應盡量避免，減少對腸道的不良壓力。

如果便秘癥狀加重，應該及時就醫(yī)。