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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            海馬功效和作用及食用方法

            2024-06-11 11757次瀏覽

            病情描述:

            我最近身體有些不舒服,醫(yī)生拿的藥里面有海馬,海馬功效和作用及食用方法?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            海馬作為一種中藥材,具有補腎壯陽的功效,能有效緩解腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿、遺精等癥狀,對男性健康尤為有益。海馬能夠調氣活血,對于氣血凝滯、跌打損傷等問題,具有一定的治療效果。海馬還含有豐富的微量元素和營養(yǎng)物質,如鈣、鐵、鋅等,適量食用可以提高人體免疫力,增強抵抗力。在食用方法上,海馬可以通過多種方式食用,如泡水、燉湯等。其中,泡水的方式可以使海馬的有效成分更好地溶于水中,便于人體吸收。而燉湯則可以將海馬與其他食材一起燉煮,既美味又營養(yǎng)。建議患者在食用海馬前咨詢專業(yè)醫(yī)生,根據個人體質和病情選擇合適的食用方式和劑量。孕婦、陰虛火旺等人群應避免食用海馬,以免引發(fā)身體不適。

            2024-06-11 15:11

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