樺樹液具有多種作用和功效，主要包括：1.天然飲料：樺樹液可直接作為天然飲料飲用，無添加劑，解渴效果佳。2.排毒養(yǎng)顏：富含有機酸、糖類、維生素和礦物質等，有助于排除體內廢物和毒素，促進新陳代謝，對皮膚健康和美容有益。3.增強免疫力：含有豐富的微量元素和氨基酸等，能夠增強身體的免疫力和抵抗力，健脾益腎。4.改善呼吸道疾?。壕哂星鍩峤舛镜淖饔?，能夠緩解因痰濕所引起的喉嚨腫痛、聲音嘶啞等癥狀，對呼吸道感染等疾病有一定的輔助治療作用。5.鎮(zhèn)靜安神：含有鎮(zhèn)定成分，有助于改善失眠、焦慮等問題。