乳糖不耐受一般不能緩解便秘。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，導致不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，從而引起的非感染性腹瀉。雖然乳糖不耐受可能會導致腹瀉癥狀，但這并不意味著它能作為緩解便秘的方法。乳糖不耐受患者如果食用含乳糖的食物，如牛奶或奶制品，可能會加重腹瀉癥狀，而不會改善便秘。便秘患者不宜通過乳糖不耐受來緩解便秘。對于便秘的治療，通常建議增加膳食纖維的攝入，如多食用新鮮的蔬菜和水果，以及增加水分攝入和適量運動。如果便秘癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)。