早晨流口水口臭是怎么回事
2024-06-14 11441次瀏覽
昨天晚上睡覺的時候流口水了，今天早上起來聞到一股味道，早晨流口水口臭是怎么回事？
北京大學人民醫(yī)院
早晨流口水并伴隨口臭的原因可能有多方面。1.生理因素可能導(dǎo)致夜間口腔自我清潔功能減弱，口水分泌增多并殘留，從而產(chǎn)生口臭。2.口腔衛(wèi)生不良，如刷牙習慣不當、飯后不及時漱口等，會導(dǎo)致口腔細菌滋生，形成牙菌斑、牙結(jié)石等，進一步加重口臭。3.口腔疾病如齲齒、牙周病、口腔黏膜病等也是導(dǎo)致口臭的常見原因。4.消化系統(tǒng)問題如胃炎、胃潰瘍等也可能引起口臭現(xiàn)象。最后，藥物副作用、睡眠質(zhì)量不佳、飲食習慣等也可能對早晨流口水和口臭產(chǎn)生影響。建議保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，及時就醫(yī)檢查和治療口腔及消化系統(tǒng)疾病，以改善早晨流口水和口臭的癥狀。
2024-06-14 17:48
-
2024-09-18
-
2025-07-29
-
2025-08-02
-
2025-08-14
-
2025-08-01
-
2025-07-31
-
2025-08-12
-
問如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時間：盡量每天在相同的時間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅?、耳塞等輔助工具。 3.調(diào)整飲食習慣：避免在睡前過度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習慣：進行簡單的伸展、呼吸和冥想等放松練習，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂或泡熱水澡等活動，幫助身心逐漸放松。
2024-07-15
