懷孕時(shí)便秘的原因：1.激素水平變化：懷孕后，雌孕激素水平升高，特別是孕激素，它會(huì)使胃腸道平滑肌松弛，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，從而引起便秘。2.子宮增大影響：隨著妊娠月份的增加，子宮逐漸長(zhǎng)大，可能會(huì)壓迫腹腔內(nèi)的臟器，如腸管，使得腸蠕動(dòng)進(jìn)一步減弱，加劇便秘癥狀。3.運(yùn)動(dòng)量減少：由于妊娠后孕婦各臟負(fù)擔(dān)加重，加之精神心理作用，部分孕婦運(yùn)動(dòng)量減少，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，容易引發(fā)便秘。4.飲食不當(dāng)：如果孕婦飲食不合理，如攝入過(guò)多精細(xì)食物、缺乏膳食纖維等，也可能導(dǎo)致便秘。懷孕時(shí)便秘是多因素綜合作用的結(jié)果，孕婦應(yīng)注意調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。