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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            便秘吃益生菌有用嗎

            2024-06-15 18968次瀏覽

            病情描述:

            最近有點便秘,也不知道吃益生菌管不管用,便秘吃益生菌有用嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            便秘時吃益生菌通常是有用的,但具體效果取決于便秘的原因。1.腸道菌群失調(diào):對于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘,益生菌能有效補充腸道內(nèi)的有益菌群,抑制有害菌的繁殖,改善腸道微環(huán)境,從而緩解便秘癥狀。常用的益生菌制劑包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌、乳酸菌素片等。2.其他原因:如果便秘是由胃腸功能紊亂、飲食不均衡、缺乏運動等其他原因引起,單純依靠益生菌可能效果有限。除了補充益生菌外,還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維的攝入、加強體育鍛煉等。便秘時吃益生菌可以作為一種輔助治療方法,但應(yīng)結(jié)合具體情況進行綜合調(diào)理?;颊呷缬幸蓱]建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-15 11:31

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