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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            寶寶缺鐵性貧血的人吃什么補血最快

            2024-06-26 17533次瀏覽

            病情描述:

            我家寶寶吃的東西特別特別少,又瘦又小,去醫(yī)院查了一下,寶寶現(xiàn)在缺鐵性貧血,我想請問缺鐵性貧血,吃什么補血效果最快?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            寶寶缺鐵性貧血時,補充鐵質(zhì)是關(guān)鍵。以下是快速補血的食物建議:
            1.動物肝臟:如豬肝、雞肝等,富含鐵元素,有助于血紅蛋白的合成,是快速補血的優(yōu)質(zhì)食物。
            2.血制品:如鴨血、豬血等,鐵含量豐富且易于吸收,有助于改善貧血癥狀。
            3.深色食物:如黑木耳、紅棗、黑米等,不僅富含鐵,還有其他多種營養(yǎng)物質(zhì),對補血有益。
            4.蔬菜和水果:如胡蘿卜、菠菜等,含有一定的鐵質(zhì)和維生素C,有助于鐵的吸收和利用。
            請注意,食物攝入應(yīng)適量,避免過量引起消化不良。若飲食調(diào)理效果不佳,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑藥物進(jìn)行補充。

            2024-06-26 10:16

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