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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            消化不良了怎么辦

            2024-06-26 16826次瀏覽

            病情描述:

            我爸爸老是吃完飯后胃部不舒服,有時(shí)候還老是打嗝,可能是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的,消化不良了怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            消化不良時(shí),可采取以下措施進(jìn)行緩解:
            1.飲食調(diào)整:避免油炸、腌制、生冷及刺激性食物,選擇易消化、富含膳食纖維的食物,如糙米、全麥面包等。保持三餐定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽。
            2.生活習(xí)慣:保持健康的生活方式,包括規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和樂(lè)觀的情緒。
            3.藥物治療:根據(jù)癥狀選擇適當(dāng)?shù)乃幬?,如抑制胃酸分泌藥、促胃腸動(dòng)力藥等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
            4.心理治療:針對(duì)因精神因素引起的消化不良,可進(jìn)行心理治療,如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等。

            2024-06-26 13:47

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