下巴關節(jié)疼痛可能由多種原因引起，主要包括：
1.關節(jié)勞損：長期咀嚼硬物、咬口香糖或咬指甲等動作，可能導致下巴關節(jié)軟骨磨損、損傷和疼痛。
2.顳下頜關節(jié)紊亂綜合征：這是一種涉及顳下頜關節(jié)及相關肌肉的疾病，通常伴隨張口困難、聽力下降和頸部疼痛等癥狀。
3.急性創(chuàng)傷：如外力撞擊或突咬硬物等急性創(chuàng)傷，可能引起關節(jié)挫傷甚至骨折，導致下巴關節(jié)疼痛。
4.下頜關節(jié)炎：感染、長期進食堅硬食物等因素可能引起下頜關節(jié)炎，表現(xiàn)為下頜骨疼痛和張口受限。
5.其他因素：骨質疏松、壓力過大、智齒冠周炎等也可能導致下巴關節(jié)疼痛。
為了緩解下巴關節(jié)疼痛，建議及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療，并注意保持規(guī)律的飲食和作息習慣。