軟組織挫傷后，處理方法主要包括以下幾點(diǎn)：
1.一般治療：根據(jù)受傷部位，如上肢或下肢，采取適當(dāng)?shù)墓潭ù胧?，避免關(guān)節(jié)異常運(yùn)動(dòng)，減少損傷。
2.物理治療：在傷后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，以減少局部充血和疼痛；48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，以加速血液循環(huán)，減輕腫脹。
3.藥物治療：若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解疼痛。
4.日常護(hù)理：臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，同時(shí)保持清淡的飲食，避免辛辣食物的刺激。
5.其他治療：中醫(yī)理療如針灸、推拿等，以及手法治療如彈撥手法等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以促進(jìn)受損組織的恢復(fù)。